Übungen zur Penisvergrößerung

Bei den Männern gibt es diejenigen, die sind nicht besonders glücklich mit der Größe der wichtigsten Tugenden eines starken Hälfte der Welt, mit denen Sie ausgestattet waren von der Natur. Gibt es jemanden, der versucht, nicht die Aufmerksamkeit zu schenken, hat jemand Zuflucht zu verschiedenen Methoden, um Sie zu erhöhen, sei es Medikamente, Cremes, Chirurgie oder spezielle übungen. In diesem Artikel nehmen wir einen genaueren Blick auf die Letzte dieser Möglichkeiten.

Trotz der Tatsache, dass der männliche Körper ist als widerstandsfähiger, stark und ausdauernd, es gibt einige Behörden, die brauchen Besondere Pflege. Ähnliche Empfehlungen gelten für die Organe der Geschlechtsorgane der Männer, die ziemlich oft unterworfen zu Schaden. Daher werden vor der Beschreibung der Technik, die übungen, die Sie sollten sich auf die sichere und präzise Ausführung Ihrer Trainingseinheiten.

So, zusätzlich zu den verschiedenen gels und Salben, es war so eine einfache und Natürliche Art und Weise als übung, erhöhen die würde des Menschen. Natürlich, penis nicht Arbeit zu Pumpen als eine Art oder einen Muskel des menschlichen Körpers, zum Beispiel Bizeps oder abs. Allerdings erhöhen Sie die Größe der wichtigste organ im Körper, können Männer, und zwar ziemlich effektiv. Bewiesen, dass die Anwendung bestimmter Techniken, können Sie das gewünschte Ergebnis erzielen, allerdings passiert es dann sehr schnell.

übungen zur Penisvergrößerung

Typen von übungen zur Penisvergrößerung

Obwohl Sie als übungen für penis-Vergrößerung bietet eine Vielzahl von verschiedenen Methoden, das Ergebnis ist nur daran interessiert, in einem. Die meisten Techniken haben in etwa die gleiche Wirksamkeit, Sie unterscheiden sich nur in der Geschwindigkeit von der Beschaffung der gewünschten Ergebnis. Wenn Sie gehören zu Menschen, die nicht immer genug freie Zeit für sich selbst und Verstand unsere eigene Gesundheit, wir beraten Sie zu überdenken, Ihre Einstellung zur täglichen routine, denn die Ausbildung erfordert mindestens eine Stunde Ihrer Zeit täglich.

Direkte übungen zur Penisvergrößerung

Sitzen in einer bequemen position für Sie auf den Rand des sofa oder Sessel. Gelten großzügig auf der penis, Gleitmittel oder-gel oder-Creme. Griff der Eichel mehrere Finger bilden einen ring, den Sie umschließt seinen Umfang. Verwenden Sie einen festen Griff haben, bewegen Sie den arm an der Basis, versuchen, ziehen Sie die Haut.

Mit jeder Wiederholung versuchen, erhöhen Sie den Druck Verweilen an der Basis des penis, der penis voller Blut. Beschleunigen mit jeder neuen Sonnenuntergang, zwar nicht die Schwächung der Griff. Bei erreichen einer vollen Erektion schnappen Sie sich Ihre zwei Finger, Schwanz an der Wurzel und halten an.

Second-hand-drücken Sie den penis auf dem Kopf, vor das es sich zu drücken sollte man nicht. Ziehen Sie das Mitglied zur Seite und halten Sie für 10 Sekunden. Versuchen Sie so hart wie möglich, ziehen Sie Ihre hand Weg von sich selbst, aber denken Sie daran, dass die übungen sollte nicht dazu führen, Schmerzen und Beschwerden. Ziehen Sie den arm gerade heraus von sich selbst ab, dann nach Links und dann nach rechts. Jedes mal, wenn Sie beobachten, eine pause von 10 Sekunden. Übung 15 bis 20 Minuten.

Danach entspannen Sie Ihre hand, so das Blut fließt aus dem Kopf. Unterschätzen Sie nicht die Auswirkungen der manuellen Therapie und Wärme, da die Temperatur normal ist für einen Mann die Hoden, bis 34 Grad. So warme Kompressen und ein Bad zu nehmen nach dem Training ist eine wünschenswerte Ende der Ausbildung.

29.12.2018