Vitamine für Männer, die Potenz zu verbessern

Ein gesunder Mensch kann sex haben, Leben das ganze Leben. Die Möglichkeit zur Begehung einer sexuellen Handlung genannt Impotenz. Dieses Wort ist aus dem lateinischen übersetzt als "Chance". In einem weiteren Sinne die Kriterien sind, die Potenz der Spannung des penis, Dauer des Geschlechtsverkehrs, normal libido. Reduzierte Potenz, das tut weh, die männliche Eitelkeit und reflektiert über seine Beziehung mit dem anderen Geschlecht.

Ursachen der niedrigen männlichen libido

Auf die sexuelle Leistungsfähigkeit der Männer ist stark von seinem lebensstil, der Ernährung, Vererbung und ökologie. Und wenn eines dieser Elemente wird "fail" angezeigt werden können, sexuelle Dysfunktion, Verlust der Erektion, Impotenz. Um das problem zu lösen geschwächter Potenz ist möglich mit Hilfe von Vitaminen für Männer. Aber gibt es irgendwelche Vitamine, die Potenz zu verbessern und wie wählen Sie richtig?

Ursachen der niedrigen männlichen libido

Schwächung der libido kann vorübergehend oder dauerhaft sein. Den Verlust der männlichen Kraft können die folgenden Faktoren:

  • Falsche Ernährung mit einer Dominanz von Fetten und Kohlenhydraten
  • Schlechte Gewohnheiten: Rauchen, Alkohol, Drogen,
  • Schlechte ökologie,
  • Vererbung,
  • Lange Abstinenz,
  • Stress,
  • Misstrauen,
  • Eine sitzende Lebensweise,
  • Krankheit.

<und>eine Temporäre Abnahme in der sexuellen Aktivität Auftritt, aufgrund von Müdigkeit oder stress, und die hier zum Vorschein kommen psychologische Faktoren.</und> Anhaltende Probleme mit der Potenz - das problem wird mehr ernst und erfordern Diagnose und Behandlung. Reduzierte sexuelle Aktivität angezeigt werden kann, wie Jungen und Erwachsenen Männern. Aber Sie werden Häufig von erfahrenen Männern über 60.

Vitamine verbessern die Potenz

<und>Wir sind, was wir Essen.</und> hast du dir schon mal über diesen Ausdruck? Unser Körper ist eine komplexe Struktur, und wenn Sie rollte sich aus mindestens einem element, leidet das ganze system. Der Mangel an Vitaminen und Mineralien wirkt sich auf die Gesundheit der inneren Organe, Aussehen und Stimmung. Sexuelle Gesundheit eines Mannes und seiner Fähigkeit zu begreifen, ein gesundes Kind zu bekommen, hängt auch davon ab, wie und was er isst.

beriberi

Welche Vitamine sind notwendig zur Verbesserung der Potenz men?

  • <und>Vitamin C</und> stärkt das Immunsystem und hat eine wohltuende Wirkung auf die Blutgefäße: machen Sie elastisch und stark, und reduzieren die vaskuläre Permeabilität. Eine ausreichende Menge an vitamin C im Körper ist wichtig für die Blut-Füll-Gewebe der penis. Ascorbinsäure führt ein Barriere-Funktion, verhindert das eindringen in den Körper von pathogenen Bakterien und Infektionen.
  • <und>Vitamin D</> verantwortlich für die Produktion des männlichen Hormons Testosteron, das verantwortlich für die männliche Attraktivität und sexuelle Potenz. Vitamin-D-Mangel, oft beobachtet in den Wintermonaten, kann die Erektion.
  • <und>vitamin a</und> verbessert die reproduktive Funktion bei Männern, erhöht die Potenz und verbessert das Immunsystem.
  • Von besonderer Bedeutung sind die Vitamine " < " und " >Gruppen</und> vor allem<und> B6 und B12</und>. Sie sind verantwortlich für die normale Funktion des Nervensystems, beteiligt sind, bei der Herstellung der männliche organ und Verbesserung der Erektion.
  • <>Vitamin E</und> ist verantwortlich für die Zellerneuerung und für die normale Durchblutung in den penis. Es senkt kapillarpermeabilität und verbessert den Zustand der Blutgefäße.

Für den reibungslosen Betrieb der Systeme und die ordnungsgemäße Aufnahme von Vitaminen, die der Körper benötigt Mineralstoffe. Die wichtigsten für Männer Zink und Selen. Zink ist ein wesentlicher Bestandteil in der Produktion von Testosteron. Im Falle eines Defizits, einer Abnahme der sexuellen Lust und Erektion Verschlechterung. Selen-Mangel wirkt sich nachteilig auf die Qualität der Spermien und kann eine Ursache der männlichen Unfruchtbarkeit.

Wenn vitamin-und Mineralstoffpräparate?

<und>schlechte und Eintönige Ernährung führt zu beriberi und verringern libido.</und> Daher füllen Ihre Lager zu helfen, Vitamine abgestimmt auf Männer die Physiologie. Indikationen für Ihren Empfang gibt es, wenn ein Mann hat Schwierigkeiten mit der Erreichung einer richtigen Erektion, wenn es vorzeitige Ejakulation oder reduziert das sexuelle verlangen.

<>Vitamine notwendig sind für Männer, Frauen und Kinder, Herbst und winter.</und> Sie können vorbeugend Eingenommen werden. Einige vitamin-komplexe, die speziell für Männer, die planen, konzipieren, ein gesundes Kind. Schwangerschaft planen, müssen Sie gehen verantwortungsvoll nicht nur Frau sondern auch Mann. Wegen seinen körperlichen Zustand auf 50% hängt von der Gesundheit des ungeborenen person.

Nach 40 Jahren, metabolische Prozesse im männlichen Körper langsam nach unten, so dass während dieser Zeit ist es wichtig, zu befriedigen den Bedarf des Körpers für Vitamine und Mineralien. Es ist wissenschaftlich erwiesen, dass die Männer, die einen aktiven lebensstil führen und sehen Sie Ihre Ernährung, die Anzahl der chronischen Krankheiten und Probleme mit einer Potenz deutlich weniger als Ihre Kollegen, start-up-Unternehmen die chance.

Wer sollte nicht verwenden Vitamine?

<und>Vitamin-komplexe, wenn Sie unsachgemäß eingesetzt, Schaden der Gesundheit und nicht weniger, als das Medikament.</und> Deshalb, vor dem Kauf und der Einnahme von Medikamenten sollte die Anleitung Lesen. Mit Vorsicht sollten die Vitamine nehmen Menschen, die anfällig für Allergien sind. Vitamin E im übermaß ist gefährlich, wenn cardiosclerosis und anderen Herz-Erkrankungen.

Drogen, deren Wirkung beruht auf der Erweiterung der Blutgefäße und Kapillaren, es wird nicht empfohlen für Herz-Kreislauf-Erkrankungen und hohem Blutdruck. Einige Vitamine können Schaden Männer mit Erkrankungen der Leber, Nieren und Magen. Die Einnahme von Vitaminen, vergessen Sie nicht über die Dosierung. Gut, sollte in Maßen sein.

07.08.2018